印度的健身之父102歲仍堅持健身,即使患上了黑熱病他也沒放棄
健身是一種體育項目,很多健身愛好者每天都去健身房揮灑汗水,鍛煉身體。
今年102歲的印度老人是位小有名氣的健身達人。
他回憶起自己健身的經歷:「1976年退休後,在家待的時間太長,人就有點變懶了,所以決定去運動俱樂部玩一把。」
在兒子和兒媳的鼓動下, 98歲的他開始在健身房裡鍛煉。
剛開始他很不適應健身房的氛圍,後來在他的健身教練和旁人的鼓勵下他堅持下去了。
他的健身教練已經70歲啦,兩人合作有3年多了。
102歲的他已經能用肱二頭肌彎舉,在空中熟練地拋接8磅重的壺鈴等動作,他的手眼協調能力絲毫不比年輕人差。
他後來被檢查出來患有黑熱病,但他認為鍛煉會使他更加健康,所以還在堅持。
在他眼裡,沒有完不成的訓練,小小身材,大大的能量。
老人也成為健身教練的活招牌表示「下次當你想偷懶的時候,就想想這位老哥哥吧!」
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