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常喝這幾種麥片,不僅能養胃,還能減脂凈化腸道呢!

這款紅棗核桃枸杞紫薯燕麥片可以有效降低人體中的膽固醇、對心腦血管疾病,健脾養胃也起到一定的預防作用。還有潤腸通便排毒的作用哦。

麥片當中含有膳食纖維、高蛋白質,而且低脂肪、零膽固醇,是一款不可多得的營養食品。而且吃起來果香撲鼻,香脆可口。

有一種大神級的食物,它的名字叫做燕麥,被稱為「五穀之首」、「穀物之王」。它除了具有豐富的營養價值之外,還有妙不可言的減肥功效,不僅熱量特別的低,還能讓人產生飽腹感。

這款燕麥片是燕麥粒軋制而成,成扁平狀,形狀完整,口感更加濃郁。吃麥片做早餐可以減重,因為麥片里富含纖維,維生素和礦物質成分。

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