女性產後瘦身束腹可以嗎?
由於剛生完小孩,腹部還處於恢復的狀態,這時身體的抵抗力比較弱,產後的創傷也不能及時得到修復。在這時使用束腹,會使腹壓增高,不但會造成傷口難以癒合,而且還影響血液的循環,引起生殖系器官、腹腔臟器的瘀血,出現炎症或是其他病變。所以女性想要瘦身,在產後不要過早束腹,而是要適當進行鍛煉。配合科學的飲食,還有要堅持哺乳,以促進子宮的恢復。
醫生介紹,女性在分娩後,在正常情況下,子宮會逐漸複位,大概在產後的6—28周產後形成腹部的鬆弛能自然恢復。而人為的束腹不但不能起到減肥的效果,而且還可以對身體造成傷害。
女性產後瘦身束腹可以嗎?產後束腹主要的危害有:
1、束腹會導致呼吸受阻,會出現慢性缺氧症比如頭暈,胸悶等。
2、束腹會直接使胃腔腸管受到壓迫,從而影響產婦的消化功能以及吸收功能,久而久之會出現營養失調或不足,進而影響乳汁或奶水質量,對餵養嬰兒不利。
3、束腹可阻礙盆腔的血液循環,導致抵抗力下降,從而引起各種婦科疾病。
4、持續束腹會使痔靜脈紆曲成團,時間一久就會形成痔瘡和便秘。
5、束腹會使腹壓升高,容易造成子宮下垂、陰道前後壁膨出、嚴重後傾後屈等。
※怎樣調整孕期的心理變化?
※孕婦感冒有什麼危害?
※孕期檢查哪些事項需要注意?
※女性高齡懷孕會有幾種危險呢?
TAG:福州東南婦幼 |
※產後可以吃的瘦身水果匯總
※束腰減肥瘦身,背後的真相是什麼?
※孕婦如何產後瘦身
※產後瘦身怎麼吃?適合產後瘦身4種水果,躺著也能瘦全身
※寧靜也變腿精?微胖的她瘦身變縮水,前胸都可以當後背了
※一直吃素可以瘦身嗎?
※女性最愛的排毒瘦身靠譜嗎?真的可以讓你減肥嗎?
※大媽可以變成女神,你信嗎?那如何可以減肚子瘦身?
※減肥胸先小怎麼辦?按著這樣吃,能讓女孩子瘦身不瘦胸!
※女孩想要「螞蟻腰」抽脂瘦身,術後一肚子的疤丑到她抑鬱
※穎兒產後節食瘦身法讓采兒大喊不可以,女孩們別再為了瘦拼了命!
※女生瘦身不瘦胸,該怎麼做?
※懶女孩必看!不用汗流浹背也可以輕鬆瘦身,減肥其實很簡單!
※走路可不可以讓自己瘦身?
※產後迅速瘦身,女星的瘦身方法你最服誰?
※你還在瘦身困擾中嗎?產後瘦身這樣做的孕媽都瘦了
※如何跑才能既瘦身又不瘦胸?
※產後健身這麼做,帶娃瘦身兩不誤
※慵懶隨性但不失甜美氣息的衛衣,胖瘦身材都可以駕馭哦!
※冬季想要瘦身顯身材,腰帶?腰封?腰包?都可以的