女子堅持減肥一年，被網友誇上天，希望她別再瘦！這樣已經是女神！
蘭瑞秀自拍，以前她對自己的身材不是很滿意，雖然沒有人諷刺她胖，但是她自己有點看不下去，這才開始減肥。她覺得減肥不僅僅是去運動，而是改變整個生活習慣。比如，她以前是能躺著就不坐著，能坐著就不站著，現在，她變了，能站著，就不坐著，能坐著就不躺著。
蘭瑞覺得減肥沒有什麼難的，不過有一點要注意，千萬不要想我要多少天瘦多少斤，或者我幾個月要瘦多少斤。可以有目標，最好是給自己一個目標體重，然後每天去努力就行，別想著馬上實現。蘭瑞就是堅持去鍛煉，改變自己的飲食習慣，一年之後，瘦了很多。
蘭瑞的減肥之路還在繼續，因為堅持運動和健康飲食已經是她的習慣，並沒有覺得有太多的痛苦。對於網友的誇讚，她還是很開心，至於網友勸她別再瘦了，她覺得自己沒可以追求到多少斤，只是運動讓他感覺開心，因此不會放棄。
蘭瑞平時的鍛煉以有氧訓練為主，一開始她感覺運動非常痛苦，但是一段時間之後，她發現自己狀態比以前好了很多，精力更加充沛，就是運動之後帶來的身體改變，讓她不知厭倦地運動。
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