「更年期」女性雌激素下降，成黃臉婆？幾種食物多吃，擁有好氣色
雲南野生皂角米
皂角米口感細膩，香糯潤口，富含植物性膳食纖維和膠原蛋白，具有潤膚養顏的功效，同時可以補充雌性激素，讓自己變得更加有女人味，常吃能讓自己更顯年輕。
桃膠天然野生
桃膠有美容養顏的作用，可減少皺紋達到嫩膚的效果。桃膠的口感特別好，爽滑可口，它可以搭配皂角、銀耳、蓮子等營養成分很高的食物，從而使身體更加年輕化。
特級印度野生辣木籽
辣木籽是最好的腸胃「清潔工」，能夠促進腸胃蠕動，排出身體的毒素，避免脂肪囤積造成的「水桶腰」。食用辣木籽後，口中會有甘甜的回味，每天早晨來一杯，可以有效的提高雌性激素的分泌，使自己面色紅潤有光澤。
野生蒲公英根茶
蒲公英根茶含有豐富的蛋白質，礦物質等成分，味道有點苦，它具有清熱解毒，消腫散結的作用，經常喝有利於乳腺疾病的恢復哦！
深山猴頭菇
猴頭菇是菌類之王，是蘑菇的一個種類，不僅營養價值高，還含有很多藥效成分，猴頭菇中含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用！
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※這幾種食物中含有大量的激素，有可能會「催熟」孩子，不能多吃
※這幾種食物通過二次加熱後，吃的全是毒素，一定要注意了
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