炎炎夏季，孩子什麼時候最不能吃冷飲？有一點你絕對做錯了

儘管孩子吃冷飲有很多害處，但是在炎炎的夏季，要孩子完全不沾冷飲，可能很多家長都做不到，其實，只要孩子不過量的吃，一般情況下問題是不大的，但是必須注意，孩子什麼時候能吃，什麼時候不能吃，這個更重要，吃錯了時候必然對孩子的身體造成傷害，那麼，孩子什麼時候不能吃冷飲呢？下面這幾個時間段，孩子最好不要吃冷飲：

一是剛剛運動過後，最渴的時候，運動之後孩子的體溫自然長升高，這個時候吃冷飲，會導致孩子的體溫驟然下降，孩子的調節能力弱，適應不了這種變化，自然會出現問題，而且，這種時候是孩子最渴的時候，孩子既急於通過冷飲來降溫，又急於通過冷飲來解渴，自然會出現狼吞虎咽的現象，而孩子任何時候吃冷飲都應該小口，慢吃，才能確保安全。相信很多父母在這一點都犯了錯。

二是過飢過飽的時候，冷飲最傷的就是孩子的腸胃，過飢時，冷飲會直接讓腸胃溫度降低，從而降低血液循環，影響胃液的分泌，過飽時冷飲和食物混合，同樣影響腸胃的吸收功能，可能造成傷食，腹泄等病變。所以，吃飲前後都不能讓孩子吃冷飲。

三是生病的時候，孩子生病的時候免疫功能等自然降低，同時孩子的食慾也可能降低，因而此時若讓孩子吃冷飲會進一步導致孩子的食慾下降，而且更容易傷害到腸胃，孩子夏季生病時，可能伴隨著發熱，高燒等現象，有些父母可能想當然用冷飲來幫孩子降低體溫，這個是非常危險的，會讓孩子的病情加重。

四是半夜醒來的時候，夏天孩子半夜醒來時，可以口渴，而有些孩子又喜歡冷飲，有些父母為了孩子不哭不鬧很可能會從冰箱里拿出冷飲來滿足孩子，這個是不可取，不管多麼炎熱，孩子剛睡醒時，體內的溫度是很平穩的，不宜經歷較大的變化，否則可能引起脾胃功能紊亂，引發身體不適或是病變，而且睡眠時間，吃過冷飲之後可能導致孩子睡不著，影響孩子的睡眠。

五是洗完澡的時候，剛洗完澡時，孩子身體的溫度偏低，自然不宜吃冷飲了，更不要邊給孩子洗澡邊給孩子吃冷飲，這樣孩子必病無疑，不管是用冷水還是用熱水，都不能讓孩子在洗澡的時候吃冷飲，這一點一定要特別注意。

除了以上五種時候要控制孩子吃冷飲之處，平常也要嚴格控制孩子吃冷飲的量，而且質量也要有保障，路邊，街頭小店質量沒保障，自家冰箱里的也不要長時間存放，另外，顏色過於艷麗的慎重食用，可能內含過量的色素，總之，孩子吃飲時，要吃對時間，控制數量，才能確保孩子不受冷飲的傷害。

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