護膚，到底要多久？

MM每天都要花很多時間護膚保養，時間過長被男友嫌棄，太短了又被認為不愛美。那麼問題來了，每天護膚到底多久才是正確的呢？完整的護理要從最基礎的清潔開始，到塗抹護理霜完畢。

1、清潔——30S

化妝的MM需要先卸妝，不化妝可以直接清潔洗臉了。用法是先用溫水洗臉，讓毛孔打開，將洗面奶揉起豐盈的泡沫，在臉上打圈按摩，來回10-15次即可，然後用溫水洗凈。注意檢查髮際是否還有殘餘的泡沫，最後用冷水拍臉，這可以讓毛孔緊縮。

2、化妝水——1-2min

這個步驟很重要， 可用化妝棉蘸取，在臉上按壓擦拭，或者用手按壓，直到被完全吸收。需要1-2min的時間。這裡需要注意不能用手拍打，掌握不好力度，容易對肌膚造成損傷。

3、精華——2min

精華的用量不需太多，輕點到額頭、臉頰、鼻子、下巴，均勻抹開，然後以打圈的方式，自上而下、自內而外輕輕按摩，讓其完全吸收，最後用手撫摸臉部，用手溫幫助吸收，大概需要2min左右。

4、乳液——1-2min

將乳液塗抹到臉上，用輕揉的方式塗抹是最好的，指腹的力量適中而且有彈性，舒適度很高。塗完後配合做個簡單的按摩，到乳液被完全吸收。

5、眼霜——2min

取綠豆大小的眼精華，發揮無名指的功效，相互揉搓，給眼霜加溫，以彈鋼琴的方式，輕拍到眼部周圍肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

6、保濕霜——30S

將保濕霜輕塗在額頭、臉頰、下巴和鼻頭，用指腹的力量輕拍，從臉的中央輕輕向外按摩推開，搭配按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。"

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