老牌中醫建議:減肥的女人們只需要堅持每天喝點它,輕鬆減肥瘦身,成本不到3塊錢
生薑,一般人們想到它的作用就是用來去腥味,在煮葷食的時候,是少不了生薑的參與的,要是少了生薑,那葷食吃起來就會難掩腥味和臊味,生薑其實是個好東西,不僅可以減肥,還可以美容養顏!醋泡生薑
醋泡生薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。醋泡生薑還能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。
生薑適量,黑糖適量,水 適量做法:老薑洗凈切薄片,水滾後入薑片,轉小火悶煮半小時,後加適量黑糖即可。
做法:姜用兩片共10克即可,用刀弄成糊糊;把姜糊放入杯子里,用200毫克溫熱水沖開,切勿用高溫熱水,或者放鍋里熬;薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻飲用就是了。
※女人不想老太快,每天吃點「它」,為卵巢補充雌激素,年輕十歲
※女人一定要常吃它,補血又養顏,滿臉都是膠原蛋白,讓你年輕10歲!
※女人更年期衰老快,每天堅持吃點它們,滋養卵巢更顯年輕態
※女人過了35再不保養就老了,堅持每日吃點它,呵護卵巢抗衰老
※千萬不要小瞧女人,不然吃虧的就是你
※35歲以上女人如何減肥?要瘦要美還要健康,不要早衰
※女人減肥最傷身體,就喝這幾種湯,不但美容而且減肥!
※這種食物女人一定要多吃,讓你身材苗條更年輕,而且還不貴
※女人不想老,每天堅持這樣做,補充膠原蛋白更顯年輕
※女人只要做到這4個點,男人就會把你當寶!不然只會把你當草!
※300斤的女人被別人扔肉串,減肥瘦身之後身邊一群人跪下來求原諒,你不看會後悔
※冬天女人不吃這個菜很可惜,常吃可以消除脂肪,減肥效果很好
※女人們別再用這5個方法減肥了 它們只會傷害你的身體讓你變更胖
※女人30歲後,要多吃這些食物,保養卵巢才不會顯老
※女人別總跑美容院!它們是最好的「膠原蛋白」,每天吃一點,人更年輕
※晚上別再吃燒烤了,這些食物健康營養,還能減肥,女人要多吃
※女人在沒錢也要戴一個戒指,原來還有這講究,不吃也要買個
※不管你是男人還是女人,到了中年不可以少的這五種
※女人月經走後,這些美食堅持吃,可滋養卵巢,讓你更年輕!
※男人不管有多愛一個女人,只要她有這3個表現,就趕緊放棄掉!