肚腩太大煩惱多？每天用它泡水喝，刮油清脂甩掉贅肉
陳皮山楂茶
陳皮山楂茶
陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效;
山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效;
因此陳皮和山楂泡茶主要是調理消化系統的，具有健脾開胃、活血消滯等功效
荷葉茶
荷葉茶
荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。"荷葉減肥，令人瘦劣"， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。
荷葉茶不用煮。開水沖泡即可。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
大麥茶
大麥茶
大麥是一種健康的粗糧，具有降血脂、降膽固醇的作用。其實，大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。
不止如此，大麥茶還是女生維持好身材的健康飲品，每天一杯大麥茶能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期堅持飲用，就能起到健康減肥的作用。
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