每天吃一點這些食物，還你年輕的肌膚狀態，重新擁有嬌嫩的肌膚
試問哪個女人不想擁有嬌嫩的肌膚呢？最好是那種嫩的可以掐出水來的，但縱觀女人的一生，這種狀態彷彿是嬰兒和兒童時期了。越來越頻繁的熬夜，再加上年齡，皮膚狀態越來越差，有了細紋，變得粗糙。
女人要想延緩衰老的話，日常生活中就要多吃鹼性食物哦。海帶和紫菜作為一種典型的鹼性食物，吃法多樣，能夠調節血液中的酸鹼度，降低血脂和調節膽固醇，防止皮膚過多分泌油脂。
像核桃，花生，芝麻這些都是果仁，這些食物都含有一種抗氧化劑，多吃對防止衰老，預防皮膚過早的出現老年斑，能夠有效的減少皮膚色素的沉積，保持皮膚的年輕性和健康性。
蜂蜜是大自然的饋贈，是天然的保健品。很多化妝品的提取物都有蜂蜜呢，對於愛美的女性來說蜂蜜是防止皮膚皸裂的最好的方法，同時還有美白，抗衰老的作用。
※幾毛錢的它是皺紋的剋星，每天這樣做，肌膚緊緻顯年輕
※這幾種食物排毒養顏，每天吃一點，肌膚水又嫩
※痘痘肌膚，這些食物一定要少吃！
※女性多吃這樣水果，堅持一個月，腸胃好了，肌膚更顯年輕態！
※可以讓皺紋消失的食物，每天吃一點，十五天肌膚不僅水嫩還光滑
※這2種食物是皺紋的天敵，每天堅持吃，肌膚嫩滑，滿臉膠原蛋白
※女人熬夜對皮膚不好，堅持吃這些天然鹼性食物，肌膚水嫩顯年輕
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※絲瓜和此物一起燉，比雞湯還要鮮，補鈣質，長個頭，肌膚細膩年輕
※皺紋「最怕」的幾種食物，經常吃，讓你肌膚白嫩，更有女人味
※女人想要「年輕態」，4種零食每天吃，補充雌激素，擁有白嫩肌膚
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※別看它「顏值低」，卻是護膚的一把好手，常吃一點，肌膚變白嫩
※女性上了一定年齡，一定要多吃以下五種食物，可以肌膚變的滑嫩！
※女人常吃這些「純天然膠原蛋白」，皺紋減少了，肌膚更顯年輕態！
※食物中的「玻尿酸」，每天堅持吃，讓女人肌膚更緊緻，越活越年輕
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