女人月經走後第二天，這8種食物要多吃，排除毒素呵護卵巢
藍莓干膠原質纖維蛋白越健康，人體皮膚、肌腱、軟骨等就越亮麗靈活，而藍莓干可以保持膠原質纖維蛋白的健康，並阻止抗氧化物在體內積累。因此，帶藍青色的食物如藍莓，有必要經常性的補充。
野葛粉野葛所富含的異黃酮可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。同時還可以幫助調節內分泌，排出毒素，具有很好的豐胸作用。
桃膠桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，同時也含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。而這些成分導致桃膠具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，每天吃一點，能夠排毒養顏呵護卵巢。
芋頭芋頭是鹼性類食物，所以能中和體內積存的酸性物質，促使人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來緩解改善胃酸過多的狀況，減少胃痛的發生。
亞麻籽油有許多女性經前綜合症的例子，例如痛經等，癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。甚至它還可以幫助我們消耗體內多餘贅肉，是健康的減肥食物。
蝶豆花茶蝶豆花又稱藍蝴蝶花，在東南亞一帶，經常被用作天然的糕點染色劑。它富含花青素，可以當做天然的花青素補充劑，而且這種花茶顏值也很高，女性每天泡一杯，不僅能夠延緩衰老，還能賞心悅目哦。
紅棗夾核桃仁紅棗中含有的多種維生素，可以幫助我們補氣益血，滋腎固精。它含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，促進激素分泌。核桃的含銅量非常的高，能夠延緩衰老。兩者結合在一起，效果更好。
黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻黑豆粉富含維生素E，而維生素E能夠刺激雌激素的分泌，從而促使卵巢發育和完善。除此之外，黑芝麻還能瘦身減肥，幫助我們女性維持好身材。
※婦科專家：女人月經剛走就吃這些東西，保護卵巢，還能補血排毒
※月經走後第二天開始吃這些食物，連7天，排清體內毒素，讓你的卵巢更年輕！
※女孩來月經前的徵兆有哪些 第一次來月經應該注意什麼
※一生受用的女子養生法（月經病、帶下病、妊娠期、更年期）
※月經發黑，說明你的身體有這些毛病！女人們都該好好看看
TAG:月經 |
※月經走後，應多吃這6種食物，能排除毒素呵護卵巢，做個健康靚女
※月經剛來，這8種鹼性食物女人要多吃，卵巢毒素排得快
※30歲的女人月經走後，常吃這7種食物，保護卵巢，排出毒素
※月經走後，這6種食物每天吃一點，卵巢毒素排的順，顯年輕
※女人月經走後，這5種「天然食物」吃的越多，卵巢毒素排得越乾淨！
※月經走後，這5種鹼性食物要多吃，幫你祛瘀暖宮，排出卵巢毒素
※女性月經時，這3種食物可以多吃，有助於排除卵巢毒素！
※女人月經走後，這些食物要多吃，排出卵巢毒素，越吃越年輕
※女人年過35歲，多吃這些鹼性食物，卵巢毒素排得快，女人味十足
※女人月經走後，這幾種食物吃的越多，卵巢毒素排得越乾淨！
※女人月經走後，這3種「鹼性食物」吃的越多，卵巢毒素排的越乾淨
※女人月經走後，這3種「鹼性食物」吃的越多，卵巢毒素排的越乾淨啊
※月經期女人們注意！4種食物要多吃，排除污血和毒素
※女人年過35，多吃這8種鹼性食物，卵巢毒素排得快，好看又年輕
※女人經期後的一個星期，多吃這3種食物，補足氣血，排出卵巢毒素
※女人經期多吃這幾種食物，補血美容調月經，卵巢毒素排乾淨
※女人天天吃這5種食物，清光毒素，遠離乳腺癌！第5個天天吃！
※女人月經走後，想排出身體毒素，保養卵巢，可以吃這幾種食物！
※夏天常吃這3種蔬菜，排除毒素抗衰老，最後一種女性要多吃！
※月經期間，女人要常吃這4種食物，或助你排毒素清污血，呵護子宮