小腿又粗又壯，「蘿蔔腿」？別擔心，1個動作，6樣食物，幫你瘦小腿，讓腿部線條性感筆直
天氣越來越熱，穿短裙，超短褲，是很多愛美女生的選擇，大長腿穿短一點，給人一種更高挑性感的感覺，而腿粗，身高又一般的女生，穿短裙，短褲則沒有這種感覺，有的時候，還有一種「蘿蔔腿」既視感，怎麼辦呢？試試這個瘦腿動作，同時多吃這6樣食物哦，能幫你瘦小腿，讓腿部線條性感迷人。
這個瘦腿的動作就是拍打小腿。晚上下班之後，雙腿盤膝坐下，雙手握拳，拍打雙腿外側的肉肉，接著張開雙腿，用拳頭拍打腿部內側的肉肉，這樣可以讓小腿的肌肉變軟，對於消耗掉小腿上的脂肪很有幫助。了解了這個動作，這6樣食物也要經常吃一吃。
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