寶寶睡覺總是夜醒，媽媽你要這樣做
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作者丨鴿子醫生 ID：air863
看著寶寶白天在床上呼呼大睡，像個小天使怎麼叫都叫不醒，晚上卻變成了小惡魔怎麼折騰怎來，好不容易把他哄睡了吧，一放到床上，馬上就睜開眼，好像剛才睡著的那個人不是他一樣。夜裡翻來覆去各種問題接踵而來，你訓他吧，他一撒嬌一痴纏簡直萌你一臉血，就想問一問遇到這種睡眠小惡魔，作為寶媽你怎麼辦？
1、晝夜顛倒型的小惡魔
兩個多月的毛毛，是個十足可愛的小糰子，但是就是最近小傢伙總是在白天呼呼大睡，晚上卻精神十足，黑白顛倒的作息折騰的全家人不得安寧，毛毛的媽媽為此很是苦惱。那麼應對這種晝夜顛倒的寶寶要怎麼做呢？
其實很簡單，因為會晝夜顛倒的大部分都是小嬰兒，所以家長在早上起床後要拉開窗帘，讓陽光照進來，並且在白天要多和寶寶玩耍，並且要控制寶寶白天的睡眠量，尤其是在下午五六點以後，盡量不要讓寶寶再睡，等到晚上再關燈睡覺，一段時間後，寶寶慢慢就會明白，白天是吃奶玩耍的，晚上是睡覺的，不過這是需要一段時間來循序漸進的，寶媽千萬不能著急啊！
2、頻繁夜醒型的寶寶
有一種寶寶睡覺就像烙餅，老是翻來覆去的，家長抱起來哄睡就安靜了，放到床上沒多久又開始烙餅。
寶寶的這種習慣一般都是家長培養起來的，所以如果寶寶醒了，家長不要急著抱，因為寶寶還沒有真正清醒，這時可以輕輕的撫摸或拍拍他，幾次之後寶寶很有可能又會陷入沉睡。寶寶夜醒一般是因為飢餓，所以在夜間哺乳時要快和靜，盡量不要開燈或者把燈光調的暗淡點，並且盡量不要和寶寶說話，以免寶寶受到刺激後興奮起來。
3、含奶嘴型的寶寶
五個月的妞妞每次睡覺時都會哭鬧，但是如果在她的嘴裡塞個奶嘴，馬上就會安靜下來，含著奶嘴一會兒就睡著了，一旦取下奶嘴，很快就會醒來繼續哭鬧。
像妞妞這樣的寶寶不在少數，但是一般都是月份較小的嬰孩才會有這種情況，多數寶寶在6~9月時都會自己主動戒掉使用奶嘴的習慣。但是寶媽要注意的是，在寶寶熟睡後，要輕輕取下奶嘴，不要讓寶寶整夜都含著奶嘴睡。
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