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舉重是一項歷史悠久的運動,舉起的杠鈴重量為勝負依據

男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式項目

直到2000年的悉尼奧運時

女子舉重才被列入正式項目

雖然早在1987年世界舉重錦標賽就已經有女子項目

舉重運動員要完成兩個舉重動作:抓舉和挺舉

古希臘人曾經用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力

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現代舉重運動始於18世紀的歐洲,英國倫敦的馬戲班常有舉重表演
「蹦迪」時,人們在場地內自由自在地發揮,舒展全身筋骨
馬術也成為奧運會中唯一一個男女同場競技的比賽項目

TAG:每日瘦身課 |

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