它們都對心有利，你知道嗎？
核桃具有高質量的抗氧化劑，能夠促進心臟健康，能夠很好地保護心臟心能的健康。所以，平時多核桃不僅是補腦的，而且是益於心臟的。
燕麥會有效地降低人體血液里的膽固醇，並將其排出體外，減少膽固醇在大小腸被吸收的機會，從而降低了血液里的膽固醇的含量，這樣就會減小心臟病的幾率。
洋蔥不僅可以壯陽，而且也是有效保護我們心臟的食物。洋蔥里有一種元素的含量可以降低血液的黏度，因此，會產生降血壓，增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。
茄子有保護心血管，抗壞血酸的作用，能增強細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，從而防止微血管的破裂，使心血管能夠保持正常的功能。
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※紅燒茄子茄子含維生素E，止出血和抗衰老功能，常吃茄子可使血液中膽固醇水平不致增高
※警惕膽固醇高 它可能會讓你未老先衰
※這物吃一次癌症就近一步，趕緊告訴家人，別傻傻不知道了
※科普 | 別讓高膽固醇「堵」了你的血管
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