156斤寶媽3個月減52斤贅肉，成為閨蜜羨慕的勵志女神，簡單瘦出小蠻腰，她的秘訣分享
我從書上看過這樣一句話：如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光;如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強;如果你想保鮮愛情，那就在奮鬥中改變原先的模樣。寶媽們都應該努力讓自己瘦下來。
我是山東臨沂的一名寶媽，減肥前156斤，減肥後104斤，我用了4個月的時間減掉了52斤贅肉，讓自己從大媽蛻變成了女神。今天就把我的減肥經驗分享給大家。
作為一個減肥成功者，我感覺方法真的很重要，方法就是你奮鬥的方向，方向正確了，堅持走下去一定能到終點，到達終點的獎勵就是100斤的體重。我瘦下來的減肥方法很簡單：我用的是「安松法」瘦下來的，不節食不吃藥輕運動就能瘦下來的減肥方法，有興趣的朋友可以百度下。
這是我減肥第二個月，其實這時候我已經很滿足了，相對於減肥前的我來說，現在已經漂亮太多了。
現在的我體重基本穩定在104斤，自己保持著不容易吃胖，我的骨架比較大，也不容易瘦下去了，現在的我已經非常滿足了。瘦下來才發現原來自己錯過了很多美好的東西。
作為一個過來人給正在減肥的姐妹一個建議，減肥一定要選對方法，這會使你很輕鬆就能瘦下來！
衷心祝願所有的寶媽都能瘦回孕前身材！加油！
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