糖尿病的「死對頭」來了，每天吃一點，血糖不升反而降
黑大蒜
黑蒜和其它降糖食品不同的區別是黑蒜不僅能降低血糖還能夠很好的保護胰島素，能夠主動將糖轉化成能量，讓糖尿病人有普通人一樣化糖的能力，因此多吃黑蒜，血糖只降不升哦。
青錢柳茶
青錢柳有激活胰島分泌的功能，能夠很好的促進胰島素分泌，如果再搭配上苦瓜，桑葉，野葛等具有降糖效果的化糖茶，那麼調節血糖效果更加哦。
向天果
向天果裡面含有大量的營養價值非常高的活性成分，可以刺激胰島再次分泌胰島素來除去體內多餘的血糖，從而讓你的血糖穩定不飆升。
羅漢果茶
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本的植物，成熟果實含豐富的強甜味物質葫蘆烷三萜甙類化合物，是糖尿病友人們的理想代糖食品哦，經常吃一吃，血糖不降反而升哦。
番石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和其葉製成的飲品，其中石榴葉中含有豐富的鉻，可以很好的改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，然後降低血糖，糖尿病人可以每天飲用袋裝的石榴茶1～2袋哦。
綠蘿花
綠蘿花是一種功效作用特別多的植物，它富含的活性因子可以產生抑制對α-糖苷酶抑制作用， 有效地減少自身血液中的含糖量，讓糖尿病患者血糖只降哦。
石斛
平時常吃石斛可以增強胰島素活性，預防糖尿病。而對糖尿病患者來說，每天的吃一點， 降低血糖水平效果很好哦。
※濕氣的「死對頭」，用醋泡著吃，濕氣排得一乾二淨，體重悄悄降
※用食醋泡它每天吃3片，身體內濕氣排得一乾二淨，大肚腩也不見了
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※糖尿病的天然「死對頭」來了，每天堅持吃，血糖穩定不上升
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