幾種天然的減肥藥，閑時小飲一杯，刮油消脂效果好j愛你發
荷葉茶新花草茶葉
荷葉茶富含茶瘦素，提升代謝。能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
檸檬荷葉花茶組合
檸檬有鞏固瘦身效果等功效，荷葉富含茶瘦素，提升代謝。檸檬荷葉花能很有效地幫助人體瘦身減肥
海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。
脂肪特怕的幾種食物, 堅持吃, 小肚子不見輕鬆變小蠻腰
七葉絞股藍是作為茶類的飲品，可以有效的促進人體脂肪新陳代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來養生也是非常不錯的。
最近的網紅茶，名字就叫做「一碗泄油瘦身湯」，可以有效的去除油膩，更可較少堆積脂肪，飯後喝一杯，可以起到刮油的作用。含有的多種營養物質，對美容減肥很有效果。
水果燕麥片其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導泄，對於習慣性便秘患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。
桑葚茶
桑果古來就是百姓常採用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。早上在杯內放入適量桑葚果粒，天氣寒涼，可用熱水沖飲；天氣燥熱，則可直接沖入冷開水，甚至隨口味加入冰塊，攪拌均勻即成為一杯口感美味的桑果茶。
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