女人三十歲衰老加速，經常吃點它，清掃體內垃圾，美容養顏
女人一旦過了25歲，身體新陳代謝和各種排毒功能都變弱了，獨有的漂亮就會像沙子一樣慢慢流掉。20歲的容貌是父母給的，30歲之後就靠自己來堆積了。這個時候一定要吃好喝好，多吃一些鹼性食物。所以說，女人一定要對自己好一點，平時多注意保養，酸性皮膚容易讓皮膚失去彈性和細膩，變得粗糙無光。
人體PH值在健康狀態也是呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物，就會使頭髮更加秀美，改善皮膚粗糙的情況，幫助身體排毒，讓整個人都年輕幾歲。鹼性食物是指含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等等食物。建議女人在飯後吃一些鹼性食物，可以幫助消化，排出毒素，滋補養顏，讓過了三十歲的女人更加漂亮美麗！
1、蜂蜜杏仁 杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，它還含有維生素E等抗氧化物質，能預防皮膚早衰，美白去皺效果好。
2、松子 入口醇厚松香，油脂滿溢嘴裡，且松子的作用巨大，能夠提升人體血液品質和能夠潤腸通便。女人吃完飯當做小零食吃，養顏護膚十分不錯哦！
3、紅棗夾核桃仁 果肉飽滿均勻的核桃外層裹著一層紅色艷麗的紅棗，令人垂涎欲滴，放入嘴裡細嚼，香脆可口、新鮮美味，口感比較香甜可口噢，口味獨特，真的是營養又健康。和田棗能幫助經期間補血益氣，而核桃能減緩乳房的衰老下垂，女人吃十分好！
女人都是水做的，我們平時免不了多喝點水，黑糖是糖中的極品，因此對於女子益氣補血是十分有益的。並且裡面含有紅棗成分，十分的補血，是很好的飲品，可以排毒養顏。
※胃痛太難受，木瓜加它，三伏天吃效果最好，有胃病的快存
※常吃4種特效菜，心梗，腦血栓，冠心病與你無緣
※人到中年常用這些泡水喝，清理血管垃圾，軟化血管防三高
※肝病不痛不癢，一發現就出人命，飯後喝一杯，護肝又抗癌
※三伏天別只喝白開水，每天用它泡水喝，降火祛濕更健康
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