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吃15顆棗心臟驟停,這些人不適合吃紅棗

本文導讀:紅棗不是所有人都能吃的,據媒體報道,一名老太吃15顆棗導致心臟驟停,險些喪命。紅棗是常見的食物,那麼怎麼吃擦健康呢?

很多女性朋友說到紅棗都會想吃,因為在女性朋友眼中,紅棗的好處特別的多。有些女性在大姨媽來的時候會吃紅棗;痛經的時候也吃紅棗;當氣血不足的時候也可以吃紅棗。簡單來說,紅棗在女性朋友眼中是必吃的食物。不過你知道嗎?棗紅不是人人都可以吃的,怎麼吃才會健康呢?一起去看看吧。

吃15顆棗心臟驟停

你知道到紅棗雖然保健的效果不錯,但不是所有的人都可以吃的。起碼腎功能不全的人就不適合吃太多。據媒體報道,最近一名八十多歲的老太太吃紅棗差點吃出事情了。據了解,老太太是一名腎功能不全的患者,近日她拿著一包紅棗當做零食吃,誰知吃了15顆之後居然暈倒了,心臟驟停了。所幸醫生及時搶救,目前正在icu病房觀察。

那麼為何吃了15顆紅棗就差點奪走老人的生命呢?醫生表示,主要是老太太是一名腎功能不全的人,再加上紅棗本來就含有大量的鉀元素。正因為紅棗導致了血液裡面的鉀元素嚴重超標,才導致了心臟驟停的情況。醫生表示,紅棗雖好,但不可吃多,否則引發多種不適的癥狀。

這些人不適合吃紅棗

1. 有糖尿病的人吃不得

紅棗含有大量的糖分,如果說糖尿病患者吃了的話,那麼將會導致患者的血糖上漲,這會導致病情更加的嚴重,因此糖尿病患者最好少吃或者乾脆就不要吃。

2. 容易腹脹的人少吃

紅棗是屬於纖維素比較多的食物,這種營養是不容易消化。因此對於有腹脹的人來說是吃不得的。

3. 兒童不能吃

紅棗是屬於糖分比較多的食物,如果說兒童常吃的話,可能會出現兒童蛀牙的情況。

紅棗怎麼吃健康

1. 紅棗泡水最養肝

我們都清楚紅棗的功效特別的多,不同的吃法帶來的功效也不一樣。那麼你知道紅棗怎麼養肝嗎?很簡單,那就是泡水喝。不管是肝臟好不好,常喝紅棗泡水的人可以保護我們的肝臟。

2. 紅棗煮粥治失眠

很多的女性都喜歡吃紅棗粥,其實失眠的人也是可以選擇多吃紅棗粥。這主要是因為紅棗粥具有安神助睡眠的效果。

3. 紅棗煮蛋最補血

如果說你常常氣血不足,想要吃紅棗來好好的改善。那麼應該怎麼吃才好呢?很簡單,用紅棗煮個蛋。在紅棗煮蛋的時候加上桂圓以及紅糖這兩種食物,那麼煮起來是最滋補的。紅棗煮蛋不但能夠補血,最讓女性想不到的是,紅棗煮蛋還能美容哦!

紅棗在生活中還有很多我們想不到的效果,每天吃點紅棗非常的有益。但要記住,紅棗不能過量的使用,同時也不能跟黃瓜一起吃。

來源:99健康網

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