卵巢保養的方法掌握好 做個完美的女人

1、需要做好避孕的措施：很多的女性在沒有結婚之前就和男性住在一起，但是開始因為好奇對於性生活沒有避孕的意識。導致了意外懷孕的情況發生，這樣的情況下基本都會選擇人流手術。對於卵巢的傷害就非常的大，所以在沒有想要孩子的時候還是做好避孕的措施。

2、一定要遠離輻射：現在的電子商品非常得多，尤其是手機電腦這些東西的輻射很大。所以女性還是不要總是對著手機和電腦，原來輻射對於卵巢的保養有很大的作用。為了自己的健康這一點一定要注意到。

3、經痛的時候別吃止疼葯：現在很多女性在月經的時候肚子疼，基本上都會選擇吃止疼的藥物來進行緩解。其實止疼的藥物對於卵巢有很大的副作用，所以在痛經的時候還是盡量不要去服用止疼片為好。

4、注意飲食調理：很多的人都認為身體缺什麼就要儘快的去補，所以很多的女性經常吃很多的補品。其實吃東西上一定要講究好才行，並不是所有的補品都適合自己。平時一定要營養均衡，注意多吃蔬菜和水果這些對於身體的本身就有很大的好處。

5、生寶寶後不要馬上同房：在生完孩子之後是女性卵巢非常脆弱的時候，這樣的時候一定不要過早的性生活。在生產完42天內禁止性生活，性生活過早的情況下就容易導致卵巢的疾病。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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