痛風發作生不如死？特效食療方一個，可快速止痛風

痛風反覆發作，間隔時間都不一定，你都不知道下次發作會是什麼時候。很多有通風的病人都有過這感受：平時不發作的時候，都會忘記它的存在，一旦發作簡直生不如死。有患者稱痛風發作時甚至想把手都給鋸掉，晚上也是痛到撕心裂肺的，死活睡不著覺。

痛風的恐怖之處不止是痛和關節變形，還會引起腎炎、腎結石，誘發或加重糖尿病，加重動脈粥樣硬化和高血壓等等疾病，傷害的是全身。

都說痛風是吃出來的病，除了吃藥控制之外，更重要的是調理日常生活，飲食更是重中之重。

飲食宜忌

忌辛辣刺激食物，忌喝啤酒，忌高嘌呤食物：如動物肝臟、腎、腦、骨髓、海味、蛤蟹、貝類、菠菜、蘑菇、豆類、豬肉、牛羊肉、豆莢類發酵的食物。

推薦飲食

多吃高鉀食物。有助於尿酸的排除，如香蕉、西蘭花、西芹等。多吃鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、西紅柿等蔬菜水果。

痛風患者日常要做到嚴格遵守飲食的宜忌之外，最好還能在痛風發作之前吃一些能降尿酸的食物。但是常服西藥中的利尿劑對肝臟和腎都會產生不良影響，中醫推薦喝菊苣梔子茶。

做法：菊苣10g、桑葉8g、梔子10g、葛根10g、百合8g。煎水一小時服用，每日兩次，網上也有同樣配方的袋泡茶，嫌麻煩的朋友可以試試。

功效：菊苣根主要成分有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對於降尿酸的醫學作用明顯，梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。其他成分則有利尿、消腫、解毒提高機體免疫力等作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！