健身一年的改變：有馬甲線了、屁股更翹了！
健身一年會有多大的改變？會練出發達的肌肉？理想的腹肌？健身一年其實時間並不短，如果這一年中能夠堅持健身，把健身養成一種習慣，然後再經過科學的訓練，一年後效果還是很明顯的！健身一年的改變：有馬甲線了、屁股更翹了！
健身達人：Darcy ，今年22歲，是一名健身愛好者，確切的說，現在的她已經是一個擁有130萬粉絲的健身網紅！她的改變僅僅用了一年時間！一年的時間內，Darcy練出了馬甲線和讓人羨慕的蜜桃臀！
成為健身網紅後，她創建了自己的健身網站，致力於幫助更多的人們通過健身減肥，獲得健康和得到他們生活中的最佳狀態。
Darcy說：「吃很重要，我以前可以說是吃著垃圾食品長大的，爸爸工作忙，總是給我定外賣~，如果想改變那就從吃開始吧！」
蔬菜水果沙拉、煎培根肉、煎雞蛋都是每天的必要工作，會吃永遠比會練更重要！健身一年後Darcy練出性感的蜜桃臀！
健身一年的改變：有馬甲線了、屁股更翹了！
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