中藥那麼苦，真的不能加糖嗎?

　　都說「良藥苦口利於病」，可想而知，中藥可是很苦的，沒事誰都不太願意喝葯。

　　但誰沒個頭疼腦熱的呢?喝葯是難免的。

　　小編記得小時候吃藥我媽媽經常是左手拿葯，右手拿著一勺糖，葯一下肚，糖就送進嘴裡了。

　　不過這是吃西藥，喝中藥時也要加很多糖，讓苦藥變甜湯才能喝的下去。可是後來看到說吃重要不能加糖，到底是不是真的呢?

　　有一種說法是：糖也是一味中藥，不能隨意加入其他中藥中。

　　糖也是一味中藥，也具有一定的藥性及療效，它具有潤肺和中、補脾緩肝的功效，可用來治療肺煤咳嗽、口乾舌燥、中焦虛、緩胃痛的病症。

　　在每個方劑中，組成的藥物皆有「酸」、「苦」、「甘」、「辛」、「咸」的不同，藥性也有「寒」、「熱」、「溫」、「涼」的差異。

　　因此，喝中藥時加糖，輕者會降低療效，重者還會產生一些副作用。

　　1、首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、濕熱停滯、舌苔厚膩等癥狀時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應。

　　2、其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

　　3、再次，有些葯通過利用苦味來刺激消化腺分泌，從而更好地發揮療效。如黃連就是通過味覺分析器的興奮，進而提高食慾中樞的興奮，反射性地引起胃液分泌增加，從而發揮健胃的作用。如果加糖，就會失去這種作用，也就達不到治療的效果了。

　　4、最後，中藥的化學成分比較複雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉澱，不僅影響藥效，而且危害健康。

　　綜上看來，喝中藥時還是不要加糖的好，所以還是加強鍛煉，合理飲食，爭取不要生病好了。

　　你喝重要加糖嗎?

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