4 因素導致便秘

老人有便秘的很多，便秘的發生與不良生活習慣、生理功能衰退、心理作用、 藥物作用都有關係。

不良生活習慣是出現便秘的首要影響因素，這對任何人都有較大影響。出現便秘的不良習慣包括不規律的排便習慣、不健康的飲食習慣和活動量的減少。由於老人年齡的增大，這些都是老人普遍遇到的情況，有些老人提高警惕能克服這些困難，可有些老人還難以避免。有些老人因為患有某些疾病整日躺在床上， 或是記憶力下降忘記了每日要定時排便， 導致排便不規律， 從而引起便秘。

生理功能衰退是老人必然遇到的問題，身體機能的衰退使得感覺器官敏感度下降，控制力也降低，比如口渴的感覺逐漸衰弱使得老人對水的攝入量減少。大多數老人牙齒掉落，咀嚼力度也減弱，加上胃腸道消化能力的衰弱使得部分食物難以消化，堆積在腸道中，難以將這類食物排出，久之就形成習慣性便秘。

心理因素的變化也是老人出現便秘的常見原因。對老人而言，本身身體神經肌肉的調節功能就在下降，長期處於焦慮和抑鬱中，使得骨盆底肌肉緊張，從而有意收縮括約肌，抑制排便。而現在的老人大多缺乏子女陪伴，某些患病的老人甚至面對著死亡的恐懼，從而導致了大多數老人都有心理疾病。在流行病學的調查中也表明，心理因素是便秘發病的高位因素。

藥物作用也是不容忽視的問題，一些老年病如高血壓、心臟病、氣管炎等慢性病需要服用阿托品、鴉片類、氫氧化鋁等藥物，也會引起便秘。同時由於慢性便秘而長期服用瀉藥也會使得便秘加劇。 羅莎 / 文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！