中醫對高血脂的分類、治療方劑以及代茶飲

中醫對血脂很早就有認識，黃帝內經上就有記載說五穀之津液和合為膏者，內滲於骨空，補益腦髓。意思上是中醫上稱血脂為膏或脂，血脂來自於我們吃的食物，並且有補益充養全身的好的作用。血脂過低容易得老年痴呆，如果血脂過高就會出現肥胖、高脂血症等這些代謝系統疾病。

血脂主要來自於水谷精微，水谷精微需要靠脾的運化，如果整天肥甘厚膩吃的非常多，這樣脾會太累導致不能全部運化，這樣就產生痰濕積累在體表就展現為肥胖，積累在血液就會血脂增高。

中醫上把高血脂可以分為吃出來的高血脂、氣出來的高血脂、老出來的高血脂。

吃出來的高血脂

吃出來的高血脂的癥狀有頭昏身重、上腹脹滿、形體肥胖口中黏膩、睏倦思睡、汗多而黏、大便黏滯不爽、舌苔厚膩。吃出來的高血脂除了少油膩之外還應該少吃主食。對於早期血脂紊亂、吃西藥副作用明顯、血脂降了但癥狀還在的情況我們可以選擇中醫來輔助治療，中醫主要在改善癥狀、促進血脂的達標。推薦的方劑健脾降脂方，主要有黃精30克、荷葉15克、蒼朮15克、澤瀉15克

普洱是茶裡面具有降血脂的效果最好的，另外普洱是發酵的茶熟普洱比生普洱降血脂的效果更好

絞股藍的功效是健脾、化痰、清熱解毒，現在的研究發現絞股藍還有降脂、降壓、降糖的功效，每次5到10克泡水喝。

氣出來的高血脂

氣出來的高血脂典型的癥狀是面紅目赤、兩脅脹滿、煩躁易怒、失眠多夢。推薦的方劑是疏肝調脂方，主要配方有柴胡10克、鬱金12克、香附10克、生蒲黃10克。這個方劑主要是針對氣出來的高血脂病人降脂

決明子5到10克泡水喝可以降血脂，決明子泡水喝對氣出來的高血脂有很好的效果。

老出來的高血脂

老出來的高血脂主要的癥狀是腰酸耳鳴，因為老出來的高血脂主要講的是腎虛引虛引起的高血脂。中藥材推薦枸杞，枸杞具有補肝益腎、明目、降脂、降壓、降糖的攻效。推薦方劑補腎降脂方，主要配方是枸杞15克、女貞子15克、制首烏15克、桑寄生15克。

適合不同高血脂人群使用的代茶飲方劑：

山楂10克、桑葉5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克

紅曲米具有很好的降脂效果

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