男人補腎壯陽最簡單方子，治腎虛「第一名」

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

夏天，正是荷花盛開的時候，所以炎熱的夏季，賞荷成了人們的一大愛好。每當看到成片的盛開的荷花和綠油油的，像一把傘豎立在荷花旁邊的荷葉，總能讓人不自覺的心情愉悅。然而，荷葉不光具有很高的欣賞價值，荷葉泡水還有很多你意想不到的功效哦

荷葉性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能「澀精液」。《本草圖解》中亦云：「荷葉止血固精。」《現代實用中藥》載：荷葉「用於男子功能」。

【材料】：荷葉2張、香菇15克、雞大半隻、料酒1勺、醬油3勺、姜適量、糖1勺

【做法】：

1、荷葉用水浸泡一下，再煮一下，軟了就行了。2、雞斬塊後洗凈，晾乾水，放入醬油、糖、料酒、鹽拌勻。3、放入薑絲，腌制一個小時。4、香菇泡軟後切小段。5、放入雞肉里攪拌均勻。6、把雞肉放在荷葉中間。荷葉最好沒破，破的地方墊多一小塊以防漏汁；7、包好雞肉，用繩子綁好，入鍋蒸30分鐘即可。

荷葉是一個很平常的葉子但是它的功能很奇特，大家一定要試一試。

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