這3種零食孩子切記要少吃，無形中影響智力和身體發育
說到吃零食，家長們都感到頭痛，幾乎沒有一個孩子不愛吃零食。很多孩子為了零食可以說是十八般武藝都用上。有的孩子只要到了超市，就吵著要買各種各樣的零食，不買不走。今天我們來給大家列舉幾種常見的兒童要少吃的零食，這幾種零食會影響兒童身體發育和智力發育。
口香糖
因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。曾經有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣「都是源自口香糖」。
速食麵
速食麵里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。
火腿腸
火腿腸的製作就不是很規範,在製作的時候,就有可能會有大量的灰塵和細菌進入,它們都會對人體造成傷害,而且製作火腿腸的肉也不是新鮮的,會產生很多的毒素,會使得我們的身體素質降低下,而且火腿腸還是一種會使得我們上火的食物,經常吃會使得我們的內分泌紊亂,使得我們患病。
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