9天甩掉7斤純肉，減肥效果好不反彈！
每個胖子都會很糾心的過整個夏天，一個夏天沒瘦下來，一年估計都是鬱悶的，胖子走在大街上回頭率都是超高的，出門逛街，跟朋友約會，總是找不到合適的衣服，小編現在教你5天可以甩掉10斤純肉的好辦法，有網友已經驗證成功，還在胖著的你，趕緊也來嘗試吧！
效果好不反彈-生薑紅茶斷食法
中醫上說紅茶和生薑有暖身作用，飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果。
製作方法：
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。
做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量！一天飲用2至6杯就好。
對於這個方法，每個人都可以嘗試，很簡單，而且也健康，還可以不用運動不用節食，只要堅持下去，5天瘦下10斤不成問題，已有成功案例，想減肥的話，不用猶豫，好方法就是要拿出來跟姐妹們分享的！
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