中藥減肥茶一定安全無害嗎？

減肥幾乎是每個愛美女孩永恆的課題。

許多西藥減肥藥對身體有害，這個地球人都知道。

於是乎，各種潤腸通便的中藥減肥茶，就應運而出了。

看著貨架上琳琅滿目的「中藥減肥茶」、「中藥減肥藥」

經常在想——中藥減肥茶，一定安全無害嗎？！

市售的各式減肥茶，不外乎由以下幾類中藥組成：

潤腸通便類的中藥——何首烏、決明子、麻仁、當歸等；

利水消腫類的中藥——澤瀉、車前草、木通等；

清熱解毒類的中藥——茵陳、菊花、金銀花等；

消食減脂類的中藥——山楂、大麥茶、炒谷芽、炒麥芽、荷葉等；

健脾利水類的中藥——茯苓、薏苡仁、赤小豆等；

活血化瘀類的中藥——丹參、桃仁、紅花等；

行氣破氣類的中藥——枳實、枳殼、川楝子等；

瀉下通里類的中藥——大黃、番瀉葉等；

……

如果不懂得「辨證論治」

在中醫指導下使用的中藥，充其量只能算「天然藥物」，根本沒有資格叫「中藥」！

其實，說到底，肥胖的原因有很多，每個人的體質有所不同，所使用的減肥中藥也各有不同。

如果無法個體化定製減肥茶，隨意購買市售中藥減肥產品，也是會產生許多副作用的，對身體造成不小的危害。

比如，若長期使用（大於3個月）含有蒽醌類物質的中藥減肥茶，就會引起結腸黑變病等腸道變異。

那麼，啥叫「結腸黑變病」呢？

結腸黑變病(melanosis coli，MC)是以結腸黏膜黑色素沉著為特徵的非炎症性腸病，其本質是結腸黏膜固有層內巨噬細胞含有大量脂褐素，在進行結腸鏡檢查時，會發現腸道粘膜出現不同程度色素沉著，呈現棕色、褐色、黑色條紋或虎皮狀的粘膜顏色改變。

含有蒽醌類物質的常用藥：果導片、麻仁膠囊、麻仁潤腸丸、排毒養顏膠囊等牛黃解毒片、麻仁潤腸丸、蘆薈、果導等提取物製成的瀉藥和二苯甲烷類瀉藥(如比沙可啶)。

雖然並非所有的結腸黑變病都與服用蒽醌類藥物有關，也不是所有長期服用蒽醌類藥物者都會引起結腸黑變病。二者的確有著密切的關聯。

中醫認為，是葯三分毒，長期飲用中藥減肥茶，身體也會形成依賴，偷偷地「變懶」。

而真正健康的減肥，應該是依靠在減少能量攝入、合理運動來實現的。

文/蘭粟善(Susan)

執業中西醫結合醫師/國家執業中藥師

本科就讀於上海中醫藥大學，中西醫臨床專業

研究生中西醫結合臨床（消化道腫瘤專業）

後工作重心漸由臨床轉移至養生、預防、保健及心理學等方向

對中醫及中國傳統文化頗有研究的資深營養專家

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