【膀胱經】中膂俞穴：溫陽理氣，清熱散寒

【讀音】

zhōng lu shu

【中膂俞穴名釋義】

中，與外、與旁相對，指體內。膂，脊骨也。俞，輸也。該穴名意指脊骨中的氣化之氣由此外輸膀胱經。本穴位在脊背下部，脊骨為腎之所主，內藏水液，水液氣化後由此外輸膀胱經，故名。別名之意與中膂俞同。

【中膂俞穴位位置圖】

在骶部,橫平第3骶後孔,骶正中嵴旁開1.5寸的位置(圖⑨)。

【圖解中膂俞穴位的位置】

坐位,從骨盆後面髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸可觸及一高骨突起(髂後上棘),與之平行的髂骨正中突起處即第1骶椎棘突,向下數2椎體即第3骶椎棘突,再旁開1.5寸處,按壓有痛感(圖⑩)。

【中膂俞穴養生功效】

溫陽理氣,清熱散寒。

主治泄瀉;疝氣;腰脊強痛,坐骨神經痛;腳氣;腸炎;腹膜炎。

【經穴養療法】

刺法:直刺0.8～1.2寸。

灸法:艾炷灸或溫針灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點按法、揉法、推法、摩法。

【穴位配伍調身祛病】

配大敦穴治疝氣。

足太陽膀胱經，運行人體中寶貴的體液，關係到全身的健康

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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