瘦就真的美？70斤鄭爽、80斤穎兒竟都輸給了100斤的李菲兒

對於健身的小夥伴來說當然是八塊腹肌、馬甲線、蜜桃臀、完美背肌才叫好身材！可依然有很多人在追隨病態瘦的路上一去不復返！其中最明顯的莫過於女明星們，一不小心就掉進了瘋狂減肥的深坑。。。

比如拍《微微一笑很傾城》時，生生把自己餓到70斤的鄭爽

千辛萬苦把自己成「紙片人」，本來想給粉絲們一個驚艷的瘦身，卻沒想到給網友來了個結結實實的驚嚇

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喜慶的古裝新娘，因為鄭爽瘦到脫相，突然有了一種「鬼片即視感」

整個人完全瘦到不成型，連靴子都撐不起來。感覺一副營養不良鬧饑荒的樣子

這腿。。感覺隨時會斷。。。

曾經滿臉膠原蛋白的爽妹子，怎麼就想不開成了行走的骷髏少女？！這就是所謂的「以瘦為美」嗎？

如此想不開，瘦到脫相（zuo si）的，除了鄭爽，還有暴瘦到80斤的穎兒。憑藉《千山暮雪》走紅的穎兒，曾一度胖到140斤，走形的身材讓她失去了很多角色

為了減肥，她可謂無所不用其極，吃藥、節食等各種極端方法都嘗試過，暴瘦60斤

「脖子以下都是排骨」、「瘦到嚇人」、「不健康」，都是網友們送給她的評價

本想著靠減肥打個翻身仗，沒想到卻引來一陣唏噓與吐槽，好在她及時從坑裡爬了出來，拋棄了不科學的減肥方法，「管住嘴、邁開腿」，在控制飲食保證營養的基礎上，努力運動，才練就並保持著90斤的模特身材。

如今的穎兒，身材勻稱、氣質佳，被稱為當之無愧的女神！

說到暴瘦，魯豫一直都是網友戲謔揶揄的對象。

「大頭娃娃」、「外星人」，這些都是網友送給他的外號。也別怪網友毒蛇，魯豫實在是太瘦了，枯瘦的身軀頂著個大腦袋，比例非常不協調...

後來魯豫解釋說，暴瘦跟自己的減肥觀念有關，自己從不吃主食，米飯最多也就十幾粒。。。

「因為喜歡輕盈的感覺，所以一定要保持很瘦的狀態。」

暴瘦前vs暴瘦後請恕我眼拙這樣的骨瘦嶙峋真的看不出美在哪兒

究竟怎樣才是真正的好身材呢？看看前不久因為「柯基臀」霸了熱搜的李菲兒吧！

如果你還不知道「柯基臀」是什麼看看下面的這一組對比照就懂了

「柯基臀」，顧名思義，就是臀部像柯基的屁股一樣，圓潤緊緻，比「蜜桃臀」還要翹，是屁股界的No.1！

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很多人看了李菲兒的微博才發現原來她的身材竟然這麼棒！

不僅長腿蠻腰馬甲線還有完美的「腰臀比」渾身上下找不出一絲贅肉

BBC曾經做過一項調查，結果顯示：幾乎所有的男人，都認為腰臀比0.7左右的女性身材是最具吸引力的。李菲兒的身材就是這個標準

之前看《跨界冰雪王》的時候簡直要被她的舞姿迷到不行

李菲兒近乎完美的身材既不是靠天生，也不是節食餓出來的

她曾透露說自己的好身材得益於舞蹈和滑冰

喜歡跳舞的李菲兒不僅拿下了《舞動奇蹟》的亞軍

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還奪冠了明星跨界節目《跨界冰雪王》毫無基礎的她從最開始站在冰上的哆哆嗦嗦

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到慢慢練習、逐漸熟練每天都要在冰上站十幾個小時，一次次的摔倒、再一次次的爬起即使摔到腿已經淤青也從未想過放棄

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正是這三個月的魔鬼訓練讓她不僅拿下了冠軍也練就了更加逆天的好身材

所以，好身材的標準並不是瘦啊！連時尚時尚最時尚的法國都立法禁用過瘦模特了，你還在痴迷瘦瘦瘦？！

看看國外Instagram上的健身博主，你會發現她們基本都體重過百，卻一個個都美得殺人：

Tianna Gregory

身高160cm，體重54kg

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Paige Hathaway

身高165cm，體重60kg

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KARINA ELLE

身高178cm，體重150斤

還覺得體重不過百才是好身材嗎？看完她們體重過百的身材，體重稱上的數字還有什麼意義？ps：黃金腰臀比是個好東西每個愛美的女生都值得擁有！想了解更多健身信息，關注微信公眾號：馬甲線腹肌速成班（mjx_quickly），更多減脂塑形信息，徒手健身必備哦。

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