胃疼，應該怎麼保養？

早上沒吃飯，胃疼；晚上吃多了，胃疼；吃火鍋了，胃疼；吃冷飲了，胃疼；熬夜，胃疼；……你注意過你的胃嗎？

這些不良因素，平時的生活習慣不改變，再好的治療方法也是暫時的。很多人都會問，我這個病能除根嗎？那我也想問，你能按照我的要求做嗎？

幼兒脾胃虛弱，很多家長會不停的讓孩9子亂吃亂喝，而導致脾胃不和，晚上睡覺不好，流口水等癥狀，要先調理脾胃，平時口服二丑碾的面，口服或者二丑熬水喝。別在讓孩子吃零食了。

年輕人飲食不規律，容易引起胃疼，平時喝小米粥養胃。可給予二砂養胃丸，平時應做到早上吃好，中午吃飽，晚上少吃。

老年人脾胃和年輕時的不同，又會出現脾胃虛弱。平時運動量減少，一定要控制飲食，不能吃那麼多，要吃容易消化、有營養的食物。比如喝牛奶，吃魚肉，水果可以打成果汁喝，吃蛋白粉。這都是不錯的選擇。不要不明原因吃止疼葯。"

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