房事前喝點這種補腎水，30分鐘輕輕鬆鬆！
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?
中醫認為白茯苓性平，味甘淡，凡腎虛之人，無論虛實，皆宜食用。茯苓有補益心脾之功，茯苓有健脾利濕之效。古方是用於「治丈夫元陽虛憊，腎氣不固」之證，補腎、壯陽、治腎虛可以說是相當的給力。」
在日常生活中，我們可能聽說到白茯苓，但是會因為對白茯苓不太了解的，導致對白茯苓功效與作用也不太了解。其實，白茯苓作為一種中藥，具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神等功效，此外還具有美容作用。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料;茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。
做法：加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調味食。
很多朋友不知道白茯苓補腎如何用，今天本方用茯苓加栗子補脾再加大棗可以說是補腎壯陽的絕配，腎虛之人可以試一試。
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※戰鬥力成倍提高的補腎方子，一級棒
※變回硬久男只要這個補腎方子就夠了
※房事前可以吃點這個補腎方子，半小時最少！
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