「黃臉」,臉色焦黃,蠟黃是什麼原因,吃什麼來改善
臉色黃黃的,出現蠟黃,焦黃的現象,這是怎麼回事呢?這種現象不僅出現在女人身上,男人身上也有。「黃臉」是因為脾虛,脾能幫助輸送各種營養物質,如果脾不好,營養物質就不能輸送到臉上,也就是不能滋潤我們的面部,於是出現黃臉。
脾不好,也不能代謝水濕,從而出現營養物質不能被很好的利用,異常地集聚起來,臉色也會變黃。所以,當務之急,是要補脾,健脾,應當吃以下幾樣來調理。
身體的水濕不平衡,脾臟的排水功能差,體內水分不能排出,臉色就會變黃,薏米紅豆茶,可以消除濕氣,水腫,改善脾臟健康。
立秋之後,痰濕依然存在,怎麼知道自己是否存在痰濕問題呢?看看是否水腫,是否困頓,是否舌苔厚膩,是否頭臉油,沒胃口,冬瓜荷葉茶,專門對抗痰濕,祛濕健脾,呵護脾的健康,還你紅潤好臉色。
早板栗現在已經可以吃了哦,板栗是補脾的好食物呢,味甘,溫,歸脾,益氣健脾,每天吃十顆板栗能讓脾臟更強健哦。
紅薯是很多人從小吃到大的,農藥少,天然健康的粗糧食物,吃起來軟軟的,甜甜的,有不錯的補脾和血的作用,又能通便促進體內毒素的排出,常吃能讓脾更健康,臉色越發紅潤哦。
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