你老是減肥不成功，可能是體內缺少益生菌
減肥是個時髦話題，我一度懷疑唐朝的「以胖為美」是否是我們想像中的那樣：胖就是美，就代表豐滿。就從美這個角度來說，苗條給人的感覺就是舒服。女子柔弱的美更能激起男人的憐惜。
然而如今減肥已經不僅僅是愛美的問題了，肥胖引起的相關綜合症已經成為全球性的公共健康問題。這些年也沒研究個所以然來，肥胖問題沒有得到普遍安全的解決。
有人怎麼吃也不胖，有人吃氧氣都增肥不斷，所以小編認為靠節食減肥是很愚蠢的行為。你胖不是因為你吃得多，是你吸收得好。其原因除了遺傳和生活方式的差異以外，腸道微生態環境應該是聯繫飲食與肥胖發生的關鍵環節。小編前天看書得知，益生菌可以有效的防治肥胖。益生菌抑制食慾，增加飽腹感在。這樣你就可以順氣自然的節食了，不必要像戒煙一樣去戒晚餐。同時益生菌還降低膽固醇調節腸道菌相。所以說適當補充益生菌，讓它在腸道定殖，參與消化、吸收、代謝功能，這樣一來充分地降體脂肪、降膽固醇；減少檸檬酸裂解酶「檸檬酸裂解酶」分泌量，阻斷脂肪的形成，加速體內脂肪的代謝排出；可提高「膽鹽水解酵素BSH」活性，水解膽鹽為低水溶性膽鹽與膽固醇結合後沉澱排出體外，降低血清中膽固醇含量。阻斷膽固醇脂肪代謝，防止脂肪的再蓄積，從而達到真正的減肥目的。
※減肥不成功，可能是你犯了這些錯誤
※春節還沒有瘦？可能是缺少維生素D！
※不要認為你很瘦，其實可能是隱形肥胖
※孕晚期胎動厲害是要生了嗎 很可能是宮內缺氧
※肌肉流失，減再多脂肪可能也只能是胖子！
※變胖可能不是因為你吃的多
※減肥總不成功？可能是你吃的不對！
※半夜腿抽筋就是缺鈣？原因還有可能是它
※這三大原則你不好好遵循，能成功減肥的可能性真的不大
※減肥就是要「少量多餐」？錯誤方法有可能越減越肥
※不服老，有可能要了老命
※尿多是不是腎不好？可能是人體的求救信號
※煩躁易怒，看起來顯老，你可能是血瘀體質
※身體有疤痕不能當兵？可能你理解錯了，只有這種不可以
※大便不成形 背後可能是這些疾病在作祟
※衣服褪色不全是因為質量不好，你可能也有責任！
※如果腿腳老是容易抽筋，不一定是缺鈣，還有可能是這個原因……
※有些人，不是你錯過了，而是她可能本就不屬於你
※可能是最與眾不同的貓科，身形消瘦，爪子不能縮到肉墊里
※早安勵志正能量：成功不可能是急功近利的模仿，夢想更不可能是人云亦云的跟隨