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泡茶入菜皆可——芍藥

泡茶入菜皆可——芍藥

芍藥(學名:Paeonia lactiflora Pall.),別名別離草、花中宰相,屬五椏果目。芍藥花形嫵媚,花色艷麗又被稱為「五月花神」,因自古就作為愛情之花,現已被尊為七夕節的代表花卉。芍藥不僅好看而且還具有很高的藥用價值,下面小編就為你略講一二吧。

芍藥功效:主要是芍藥的根,白花芍藥根為白芍,赤花芍藥根為赤芍。白芍赤芍雖只差一字,但功效各有側重,白芍重養,養肝養血,緩中止痛,養陰收汗;赤芍則重清,清熱涼血,活血祛瘀,因此臨床應用有所不同,食療中有分開用的,也有聯用的。

食養推薦:芍藥娘酒雞

材料:芍藥20克,客家娘酒(或用黃酒代替)200~300毫升,雞1隻,姜適量,芍藥煎湯75~100毫升備用,調味適量。

做法:雞冼凈斬塊,姜先切細條狀晾乾炒熟起鍋,隨後將雞翻炒一下,放入姜和少許娘酒一起再炒5分鐘,鏟起放入瓦鍋後將多餘的娘酒與芍藥汁倒入,用溫火煲30~45分鐘即可調味食用。

這道菜可口美味,產後惡露較多、色暗或是惡露不盡、夾有血塊者,或是痛經者,可選赤芍食養;產後情志不舒者宜選白芍。


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