艾灸防治膝關節疼痛

夏季空調所致膝關節疼痛臨床主要表現為膝關節周圍疼痛，遇冷加重，遇熱則痛減，活動輕度受限。本病多發生在夏季，中青年多見，女性多於男性。臨床採用艾灸治療對預防夏季空調所致膝關節疼痛具有一定的效果。

中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。艾灸療法具有溫經散寒、疏通經絡、活血祛痹、補虛助陽以及防病保健的功效。

具體操作：患者取仰卧位或坐位，主要取足三陽經穴位為主。臨床可用溫和灸法，即將艾條點燃的一端，在血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三里、膝陽關、陽陵泉、阿是穴穴處熏灼（一般距皮膚約 3厘米），灸至患者有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可，一般灸約 15~30分鐘，每日1次，14天為1療程。本方法簡單方便，患者在家可自行操作。本病與夏季空調使用有很大關係，患者平時應注意不要對著空調吹膝關節。

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