你是幾歲開始健身的？為什麼男人活到一定年齡就會有健身的想法？

健身是一項力氣活，很多人覺得自己這輩子都不可能去健身，曾經筆者就是其中的一位。誰知造化弄人，自從走上健身的道路後便一發不可收拾。後經多方打聽，發現身邊大多數男生都有過健身練肌肉的想法。不得讓人產生疑問，是否男人活到一定年齡後就會產生健身練肌肉的想法呢？

從小練肌肉

在筆者看來，男人產生練肌肉，變得強壯的想法一部分原因來自體內雄性激素的作用，另一部分原因就是生活中某些事件的推動。

在上小學時，男孩和女孩並不會表現出巨大的性別差異，都是在玩耍中度過的，根本就不懂肌肉是什麼。隨著青春期來臨，第二性徵的出現，男孩開始變得更男人，同伴之間也更容易發生爭鬥。這時候雖然很少有男生會去練肌肉，但他們已經知道強壯的身體可以讓自己在「玩耍」中獲得優勢。高中直至上大學，男生都處於青春期，身體和思想逐漸成熟，越來越明白作為一個男人應該是什麼樣子的，至少他們懂得有腹肌的男生會更討女生喜愛。

其實，雖然有雄性激素的促進作用，但不會有人是因為自己是個男人，就會立即行動去練肌肉的。激素只是一個基礎，要行動還需要一些「催化劑」。

校園霸凌

筆者上初中那會兒，同班的某同學不知道因為什麼原因招惹了學校里的小混混，在下課後被堵在了學校門口，還被一群人拉進了小衚衕。第二天去學校的時候就聽到身邊的同學在討論這件事，再結合那同學的傷（走路瘸了），想必是被揍慘了。由於他是內宿生，生活中接觸的不多，但有時候男生總會扎堆去寢室玩，我也就混進去了。於是，我就看到了他在練啞鈴。

也許你會說他只是在玩玩而已，不要當真。但是你知道么，我們這地方小，大多數人都會考同一所高中。就在高中里，當我再次遇到他時，漲裂的肱二頭肌早已今非昔比，並且聽同班的同學說，他還在練散打，現在很厲害。

以大欺小

回想過來，也許經歷過校園霸凌的人真的會渴望變得更強壯，那樣就沒人敢欺負自己。對於這些遭遇校園霸凌的人筆者可以理解他們的感受，誰讓長得小隻的我有時也會被其他同學欺負呢。

筆者是上大學後開始健身的。那時候高考終於結束，身子骨也被摧殘得差不多了。想到自己皮包骨的樣兒，希望自己能在新同學面前有個新的形象，遠離受氣包，爭取早日走上人生巔峰。就這樣稀里糊塗的開始了健身，並一直堅持到了現在。如今雖沒出任CEO，但身體倍兒健康，也就知足了。

健身就會有收穫

那麼，你又是什麼時候開始健身的？都是因為什麼事情才開始健身的呢？

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