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孕婦喜歡吃的食物對胎兒來說是最討厭的,為了胎兒健康可別再吃了!

沒焯過水的菠菜菠菜中含有大量草酸,長期使用可影響鈣、鋅的吸收,影響胎兒的發育。准媽媽在吃菠菜前一定要記得先用開水焯一下。

西瓜、桂圓、荔枝等水果西瓜利尿,准媽媽可不能多吃,否則容易造成脫水。桂圓、荔枝多食易致流產,也不宜多吃。

高糖食品糖在體內會消耗掉的大量的鈣,影響胎兒骨骼發育。經常食用還會增加孕期糖尿病的風險,嚴重損害胎兒健康,極易出現流產、早產等現象。

人工腌制食物人工腌制的食物,都含有亞硝酸鹽,這是一種致癌物質,會對胎兒帶來不可逆轉的傷害,如畸形等。

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