怎樣做好眼睛保養，預防和減輕眼袋
如今的生活節奏加快，人們的工作壓力也在不斷增大，導致經常都要熬夜加班，慢慢的就出現了大大的眼袋，讓很多人都煩躁不已。因為眼袋對我們的美觀造成了極大的影響，不僅使我們美麗的雙眼變得無神了，而且整個人看起來蒼老憔悴了許多。
眼部保養的方法很多，我歸納下常用的幾種方法：
一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
四：多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
五：閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
總之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣你就不會有泡泡眼啦!
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