遠離3種水果，就能讓胃病少複發

俗話說的好，十人九胃病，在我們身邊很多人患有胃病。大部分人在剛開始得胃病的時候，並不在意，如果胃痛了，吃點快速止痛藥就好了，並沒有從根本解決胃痛問題。

其實，如果得了胃病，就要注意調養了，最重要的就是要日常飲食有規律，因為胃的活動是有規律的。如果飲食不規律，會破壞胃內消化液分泌的規律，從而削弱胃黏膜的正常屏障作用，還會使胃腸蠕動紊亂，消化功能受到抑制。

而夏季是水果盛產的季節，水果雖好，但是有些水果胃病患者是不建議食用的，因為食用後很可能破壞胃的分泌規律。

下面就一起來看一看，哪些水果胃病患者應少吃。

水果一：山楂會導致胃結石。

在很多人的眼中，山楂開胃，酸甜可口，一不小心就會吃很多，但是脾胃不和的人應少吃山楂，過多吃山楂可能導致胃結石。

山楂中果膠和單寧酸的含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱物，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

水果二：「水果之王」獼猴桃，會傷脾胃陽氣。

獼猴桃富含維生素C，被稱為「水果之王」，具有美白、通便的功效。專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

此外，獼猴桃中含大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重，特別是在冬天的時候。專家建議脾胃陽虛患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

水果三：甘蔗會造成胃痛。

很多人都喜歡吃甘蔗，但是甘蔗的含糖量很高，千萬不要空腹食用，否則會造成我們胃粘膜受到刺激，引起胃痛，甚至嚴重者體內因為糖分攝入過多，而引發「高滲透昏迷」。

此外，如果我們空腹攝入大量的糖分進入體內，造成我們人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖突然升高而損害身體。

最後，小編祝願全天下胃病患者，早日康復，擺脫胃病的折磨。

本文圖片來源於網路，與文章內容無關。

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