房事前必吃的補腎小配方，效果讓你驚訝

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為櫻桃性溫，味甘微酸；入脾、肝經，有壯陽補腎，能益脾胃，祛風勝濕之功能。《滇南本草》取櫻桃補腎壯陽治腎虛，以強筋骨，用於久患痹症，肝腎虛弱，筋骨不健，腰膝酸軟，四肢不仁，關節不利。

櫻桃，號稱「春天第一果」，相信很多小夥伴都喜歡吃櫻桃，不僅口感酸甜，還美容養顏。歷史上，食用櫻桃是身份尊貴的象徵，如今櫻桃已經落入尋常百姓家，如此「尊貴」的櫻桃，食用起來有什麼講究呢？

這樣搭配補腎壯陽給力

原料：

櫻桃小蘿蔔、蒜、醋、糖、香油、鹽、生抽

做法：櫻桃蘿蔔擇去櫻葉，用清水沖洗乾淨表面的泥土。削去鬚根和頂尖，然後用刀拍一下，力度自己掌握好，以不拍散為宜。櫻桃蘿蔔裝盤後，覆蓋保鮮膜，入冰箱冷藏15分鐘。準備調汁：蒜泥、醋、糖、香油、鹽、生抽，拌勻調成醬汁。把調好的醬汁，澆在櫻桃蘿蔔上，直接上桌即可。

櫻桃既鐵的含量是其他水果的幾十倍，維生素A的含量，也比普通水果高5倍。現在國外醫學專家研究表明櫻桃還能預防癌症。

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