脂肪「死對頭」，每天吃上幾口，體重悄悄降到兩位數

苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，它能夠快速分解體內多餘的脂肪，每天堅持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕鬆喝出好身材，再也不擔心肥胖問題。

黑芝麻含有豐富的礦物質元素，能夠補充營養，核桃能夠補腦，兩者結合能夠補充我們所需的能量，又能夠燃燒脂肪，想要瘦身的人士不能錯過喲！

冬瓜荷葉茶是非常健康的飲品，沖泡後有著自然的味道，可以有效的疏通腸胃，消化更好這樣瘦身也會更快，每天喝上一杯讓你時刻享瘦。

燕麥壓縮餅乾含有豐富的人體所需的營養物質，每天早上吃那麼幾口，補充了營養物質的同時又能控制食慾，達到瘦身減肥的效果。

體內毒素太多，缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話，就得先給身體排毒，黑大蒜的排毒功效非常的好，同時配合運動，擁有苗條身材不是夢。

木瓜魔芋粉用來當做早餐或者晚餐都是不錯的選擇，給你補充一天所需的營養和能量，還能消耗脂肪，讓你輕鬆瘦下來。

多吃酸性食物是非常有利於減肥的，酸性食物可以有效的幫助食物消化，同時也能控制脂肪吸收和形成是非常好的減肥食物。

皇菊，不僅可以減脂瘦身還可以美容養顏，經常喝還能達到去濕氣的效果。

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