一杯「化瘀茶」：活血、解毒、通淤、化栓，再也不怕淤和堵， 適合6億人喝

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近十年來心梗的死亡率一直呈上升趨勢，2013年的時候已高達180萬人死於急性心肌梗死。

其實，相對於普通人，

有一些三高基礎疾病、血瘀基礎的的朋友更加容易發生梗塞的問題

，我國面臨這樣高風險的人群一共有：

• 
  

  高血壓：3.3億人；



• 
  

  高血脂：1.6億人；



• 
  

  高血糖：1.14億人。

（數據來源：《人民政協報》、《中國婦女報》、《人民日報》）

上面這6億人，都需要看完這篇文章，避免嚴重後果，如果您沒有三高，也要對應下面的癥狀看看自己是否屬於淤毒、血瘀人群。

自己的健康，千萬不要忽視了，如果出現這些癥狀，可以試試

中國中醫科學院西苑醫院心血管科副主任醫師段文慧老師

配置的

適合6億人的「化瘀茶」配方

，自己在家可以泡製。

每天一杯，再也不愁淤和堵！

  ▲上圖段文慧老師。

第一風險：血瘀

通則不痛，痛則不通，血瘀是眾多疾病的病理基礎，與心血管疾病更是有著密切的聯繫。

當然，在中國人中間血瘀的情況非常普遍，不少人身上都會出現血瘀的癥狀，不過大家識別不了。下面介紹幾種直觀的識別方法，可以幫助大家：

紫：口唇紫、舌質紫暗、指甲偏紫、青紫斑塊；

痛：針刺樣、疼痛、痛處固定不移動；

血：離經之血、凝血異常；脈：靜脈曲張；

塊：包塊、月經血塊；

脈：靜脈曲張。

第二風險：斑塊

斑塊就是中醫所講的淤毒。斑塊分為穩定性斑塊和不穩定性斑塊：

• 
  

  穩定性斑塊像一座死火山，一般不會噴發，不會有致命的風險，中醫上叫做淤；



• 
  

  不穩定斑塊就像一座活火山，在炎症等影響下會破裂

  、脫落，導致心梗等急性心臟事件的發生，這就是毒了。

淤毒怎麼看呢？除了有血液造影的科學結論以外，還可以通過觀察舌象來看，這也是中醫望診的手段，下面介紹幾個直觀的辦法：

▲ 老舌，堅硬、蒼老

▲ 舌質青紫

▲ 舌苔剝落

▲ 舌下青筋顯紅

有淤毒的朋友心梗的風險也會高一些，平常也要注意。

情況嚴重者勢必需要用藥，但日常生活中，就可以用下面這種化瘀茶來調節自己體內的血瘀、淤毒情況。針對高血壓、高血糖、高血脂的人群，也有3種不同的代茶飲方案

。

1、針對高血壓患者

，在金銀花中加入清肝瀉火的槐米10克、清肝明目的菊花10克。

2、針對高血脂患者

，在金銀花中加入健脾化痰的絞股藍10克、降脂消食的生山楂15克。

3、針對高血糖患者

，通常有陰虛燥熱的情況，推薦在金銀花中加入清熱潤燥的桑葉10克和滋補肝腎的枸杞15克。

上面這三種變式，都是代茶飲，以金銀花為主，其他為臣為輔，當日泡茶或者煮茶，當日喝不隔夜。

       （金銀花圖片）

金銀花全身都可入葯，它的好處在於性雖然甘寒，但甘寒清熱而不傷胃；這一點就說明它適合大多數腸胃比較弱的老年人。

此外，金銀花主要清解血毒、增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱。大家比較熟悉的「銀翹解毒片」、「銀黃片」、「銀黃注射液」等就是這個花的提取物，可以放心用。

防病遠勝於治病，與其整天擔心心梗的可能，不如從現在開始就做好充足的預防，也許就是一杯茶的小心思，卻能讓你避免一大筆不必要的花費和痛苦呢！善心的您一定會告訴更多朋友~

（以上文章

轉載網路，

版權歸原作者所有

）

 該

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