遭遇「秋老虎」，按揉肺俞防陰暑

立秋後天氣雖然開始轉涼，但暑熱仍未完全消退，正是「秋老虎」肆虐之時，呈現出晝夜溫差逐漸增大、涼熱交互的特點，最容易誘發陰暑病症。這時應按肺俞穴，增強肺氣的防護功能，幫您抵禦「秋老虎」！

肺俞穴，是足太陽膀胱經上的穴位，具有防風固表、宣肺利濕之效。中醫認為立秋後為長夏季節，周圍環境濕氣偏盛。如果不慎受涼，風寒之邪則容易挾濕氣侵犯人體，引起發熱、全身酸痛、噁心嘔吐等陰暑症。肺俞穴能夠增強肺氣的固表作用，防止風邪入侵人體，且能宣發肺氣，使得人體內的濕氣通過呼吸或汗液排出，從而治療陰暑病症，幫您抵禦「秋老虎」！

取穴法：正坐位，在上背部取穴，位於第二胸椎棘突下（低頭時可於頸項後正中線摸到最高突的一椎骨，並可隨頸左右轉動，是為第7頸椎，往下循摸，數3個凸起骨頭，即是第3胸椎棘突），旁開1.5寸。

按摩法：行指揉法，用拇指置於肺俞穴上，稍用力按揉約10分鐘，以微覺酸脹為度。亦可手握空拳，輕輕叩拍肺俞穴，每次約5分鐘。

來源：廣東省中醫院針灸科

媽咪寶貝

寶寶感冒咳嗽，除了吃藥，能有其他方法不？

南京.玄武區

3小時前

木香 張藥師 五味子

五味子：當然有啦，試試小兒推拿啊~

媽咪寶貝：我不會總不能亂按吧！

五味子：嘿嘿，現在武郎中工作室就有開展小兒推拿培訓班，來看看！

武郎中

2017年8月26日、27日上午8:30-12:30，特邀武郎中醫館張文文醫生手把手教授小兒推拿等技能，來約不？還有彩蛋哦~

南京.武郎中工作室

3小時前

媽咪寶貝

媽咪寶貝：果斷去聽~

應廣大粉絲要求，武郎中工作室即將開展首期中醫培訓班，首期課程以中醫育兒（小兒推拿）為主，分為周六班和周日班，主要針對年輕的爸爸媽媽們（小孩兒6歲以內為宜）。

小兒推拿療法能夠調節小兒的各種機能狀態，既能治病，又能預防保健、增強體質，是一個綠色、安全、有效的醫療途徑。

不用藥物、沒有痛苦、容易接受，簡單有效，只要通過系統學習和培訓，就能掌握手法操作。不論何時何地，都能對求診兒童施治；其療效靈驗，在診斷正確和手法得當的前提下，常有滿意療效。

在這個課程里，您將學習到專業正確的中醫育兒知識，學習到兒童常見病症的中醫護理方案，減少小孩兒被病痛的折磨，減輕家長的負擔。

課程內容：

小兒常見病症推拿：咳嗽 發熱 消化不良

分為理論和實操兩個部分

講師簡介

我們的講師來自武郎中工作室的張文文醫生，她畢業於山東中醫藥大學，針灸推拿專業，具備《心理諮詢師》和《高級按摩師》資格。曾在山東某婦幼醫院針灸推拿科工作數年，受到廣大患者的一致好評。

課程時間

周六班：2017-08-26 08:30~12:30

周日班：2017-08-27 08:30~12:30

課程費用

598元/人

前10位報名者每人將獲贈武郎中工作室研製的價值128元的紫雲霜1盒。

學習地點

南京市玄武區珠江路67號華利國際大廈1506室

為了大家的健康衛生，請來參加學習的朋友自帶水杯！

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