三七粉的功效與作用 每天吃一點 抗衰美容調氣血

現代科學和臨床觀察發現，長期使用三七粉均未發現三七粉的副作用。三七，葯食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本錢！

三七粉的功效與作用

養肝護肝

三七富含人蔘總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。

三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝「難治療，治療後又複發」的難題。

延緩衰老

三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。

提高免疫力

三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的葯食同源植物葯。

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

安神助眠

三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

調理月經

在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

三七粉的吃法

>>>>

三七粉大棗粥

補益氣血煮大棗粥的時候，不妨放點三七粉，補血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

>>>>

三七粉蒸蛋羹

清熱養血將2個雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調勻，然後上蒸籠蒸熟，對於氣血不足的女性，是一檔極佳的營養膳食和午後甜點。

>>>>

三七粉果汁

清熱活血做法：橙子一個，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機打成果汁，再加入三七粉3克調和即可。疲勞的時候，不妨喝上一杯，清心養神還活血。

雖說三七有很多功效，但也是因人而異，我們見過很多人的疾病通過使用三七都好了，但這隻能說是巧合，要記住，不管什麼疾病光靠使用三七是治癒不了的，需要配合醫囑，養成健康的生活習慣，三七的輔助作用可以幫助你身體更加健康！

GIF/62K

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！