刮痧治壯漢，艾灸補虛人！你選對了嗎?

中醫的針灸，按摩，放血，刮痧，貼敷，灸療，適宜治療的疾病性質迥異，用對了確實都是非常好的，可以起到罐到痧出病除的效果。但是，如果治療後出現了不適就應該反省下自己是否適合這種方式的治療。

現在很多人自己會刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來。不出痧的這種不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果採取能去邪的「拔罐兒」療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規的中醫，他肯定要讓你回去吃藥或者通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或者拔罐兒。

刮痧和放血都比較適於治療實性體質的人或者實性的疾病，比如嗓子疼，扁桃體發炎、化膿了，在後背的「大椎」穴刮刮痧，或者在手指的「少商」，「商陽」穴放放血，之後多喝點水，睡上一覺就輕鬆很多。

刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來，這種治療辦法特別適合身體壯實的年輕人，他們的痧一碰就出來，特別有因勢利導的效果，痧出得多，先說明你邪氣重，同時也說明你的正氣尚不虛，正邪正在相爭，刮痧是給邪以出路，相反的，換了年紀大的身體不好的人，正氣不足，僅僅憑藉刮的力量是無法把邪推出去的，所以先要補。

中醫講「久病無實」，「久病必虛」，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位帖或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病屬於氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血，刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪，使問題解決。

孫思邈有言：要想人常安，三里長不幹！

古語有言：針之不到葯之不及，必須灸之！家有三年灸，郎中不用來！

所以，身體久虛之人，首先應該考慮的是艾灸+食補+適度鍛煉。而且，艾灸的成本算是非常低的了，適合長期治療。

但是，還有很多人反映，已經艾灸了很久，怎麼不見效果呢？艾灸雖包治百病，但不能包治百人，有很多因素會影響到艾灸效果的。請看下面的分析：

形質已變，意思很簡單，如長瘤了、內膜異位、胃潰瘍了等等。如果身體上長瘤子了，就不要奢望灸幾次就能好，至少得灸上一年半載的方能見效。

另外，還有的人器官已萎縮，甚至老化了，這種情況也要做好長期艾灸的打算，因為內外都病，形質已變，元氣中氣大傷的病是最為難治的。

病在經絡上容易治，病在六腑要難治些，病在五臟最難治。

絡絡堵塞的人，一般用艾灸疏通經絡就好。即使外表看起來很嚴重，一般艾灸幾個療程就有很大好轉，有的不到一個月就好得差不多了。

當然，如果正氣虛弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦，就難治多了，因為既要給他疏通經絡，還得調理六腑。

如果患者已經病到五臟，情況就比較嚴重了。五臟就是指肝、心、脾、肺、腎。所以病到少陰，病到腎，病到心，就可能危及生命。

病的時間越長，中氣越來越弱，受影響的地方越來越多，病可能越走越深，病就越來越難治。所以，發現身體不適就有及早就醫，早治早好，不要把小病拖成大病。

病在淺層的病易治，病在深層的病難治。

病在淺層，艾灸溫灸的熱和葯氣容易到達，病自然好得快。病在深層，艾灸溫灸的熱和葯氣難於到達，或說到達深層的病灶部位的熱和葯氣很少了。

艾灸溫灸，人體一般承受的溫度一般在40度到50度左右，每層都會吸收一定熱和葯氣，到深層的熱和葯氣當然就少得多了，病當然也就好得慢。

病人的體質好，病就好得快；體質差，病當然就好得慢。表面看起來一樣的病，但是有的人就好得快得多。

心態平和好得快，經脈較通暢，氣血運行就通暢，艾灸後容易進入體內，病邪排出的快。

脾氣急躁、易怒、易生氣、喜歡挑毛病的人好得慢因為這幾種情緒是邪陽，形成虛火而上行於心、肺、腦，使上焦受損，得上焦病，比如，心腦血管疾病，肺心病，高血壓，中風、偏癱等，比較難治。

「不信任、擔心、害怕上當、懷疑」等情緒都是陰邪之氣，這種氣下沉變為濕寒進入臟腑，中醫里講「濕」是萬病之母。

「信任」是積極向上的，是正能量，是陽氣，與艾灸的陽氣相通，相助。

艾灸的原理是補充和調動人體的真陽元氣修復受損的細胞和器官，恢復五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、各個器官的功能，從而使各臟腑自我運轉和自我平衡。

而現代人出現排病反應就去找西醫問原因，然後聽西醫的說法，吃藥、輸液、打針等損害性治療，而棄臟腑自我修復功能不用，久而久之，人體的這種自我調節功能逐漸降低，甚至喪失。這樣治療起來比較慢。

生活起居無節制的人好得慢。熬夜、睡懶覺、飲食無規律，補充點元氣，熬夜又消耗一部分。就似有漏洞的水桶，一邊裝水，一邊漏水。艾灸自然見效慢。

飲食上無肉不歡、喜歡冷飲的人好得慢。

飲食清淡者好得快。

肉食是痰濕體質的禍根，是一切炎症和癌症腫瘤的營養，是形成血栓和堵塞血管和經脈的罪魁禍首，血液不清凈，血液循環慢，艾灸的陽氣進入臟腑及病灶就慢。

冷飲，血遇寒則凝，凝就是不循環，不通暢。所以有這種飲食喜好的人，身體也好的慢。

劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。艾絨宜選用三年陳艾，治療效果更佳。至於三年以上的就不需要考慮了，一則三年以上的艾藥力流失很多，效果不如三年，另外，你能買到三年的陳艾就很難得了，三年以上的艾假貨太多。

艾灸時有「明火」「暗火」之分，艾炷表現為明亮火紅色，就是「明火」。明火表面溫度高，距離皮膚距離要適當遠些，此時的火力燥烈，灸感的滲透力較差。到了暗火時期，表面溫度相對溫和，距離皮膚可適當近些，這時的滲透力和灸療效果也好。

明火側重瀉，暗火側重補。因此一定要根據需要選擇。風寒濕痛病證一般都要以補為主，也就是說用暗火艾灸治療效果最佳。