敷面膜多做這一步，讓面膜效果提升好幾倍，肌膚白皙還嫩滑

今天和大家呢分享是關於敷面膜的小技巧，及如何敷對面膜。大家都知道面膜有美容，保濕，美白的效果。但是大家知道如何正確的敷面膜嗎？敷面膜之前應該做哪些準備嗎？你敷的面膜真的被你的臉部吸收了嗎？

一：深度清潔

每天我們的肌膚都會與外界接觸，臉上會堆積許多的污垢、灰塵，如果不及時清理就會堵塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。清潔是一切保養功課的基礎，清潔不到位，再多再昂貴的面膜都無法吸收。

二：時長15到20分鐘

很多女性都認為面膜敷的時候越長，吸收的營養和水分就更多，覺得面膜上還有那麼多的液體，丟掉非常可惜。其實，面膜敷的時間過長，不僅不能達到你想要的功效，反而會令你肌膚的水分流失。面膜敷最合適的時間就是15到20分鐘。

三：按摩幫助吸收

很多人以為敷上面膜就算完了，其實敷面膜的時候完全可以加入按摩的手法，特別是敷不織布面膜的時候，因為此時臉上停留了大量的精華液，按摩會促進新陳代謝，促進皮膚的吸收，使面膜的功效事半功倍。

四：敷面膜後要保濕

剛敷完面膜後水分和精華還沒被皮膚完全吸收，只是在肌膚表面。如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後應該馬上塗上面霜，面霜可以將臉部剛剛從面膜中吸收的水分和精華鎖住，使保濕效果更加長久和明顯。

保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，正常規律的作息對皮膚的影響也不容小覷。

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