夏天補水的幾個套路，不知道的學習起來
夏天皮膚也進入了缺水高峰期了，所以這時候補水套路很重要了就。
（更多護膚方法：huaqingyi02）
夏季不怕肌膚缺水之基礎補水
晨間護膚
每日早晨的基礎護膚工作不可少，至少需要只用三個保濕護膚品，例如：柔膚水、保濕乳液、保濕精華等，這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
每日八杯水
都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯，外出的時候更是要多喝水，這樣才能做個水噹噹的水美人哦~
夏季不怕肌膚缺水之夜間補水
晚間護膚
夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多，塗上保濕霜或是敷上一張面膜，精華、水乳一樣的不可少。在晚上11點錢塗上，好好地睡上一個美容覺，第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。
空氣加濕
夏季空調吹的比較頻繁，所以睡前在房間里放上一盆清水吧!這樣可以增加房間里空氣濕度，有利於肌膚保濕哦~當然使用空氣加濕器更好啦!
睡前不喝水
雖說女生要多喝水，但晚上八點後盡量少喝水!睡前更是不要大量喝水，否則第二天你的眼睛則是浮腫浮腫的。
夏季不怕肌膚缺水之空調房裡的保濕
保濕噴霧
夏季無論是學生黨還是上班族都會長期待在有空調的室內，建議大家可以隨身準備一瓶保濕噴霧，方便隨時給肌膚補水。但使用保濕噴霧時切忌，噴完後用雙手輕輕拍打吸收，而不是讓其自然蒸發，這樣反而會帶走肌膚本身的水分!
食補更補水
在空調房間里，肌膚流失水分的速度會加快。所以多吃西瓜、柑橘、黃瓜、西紅柿類的果蔬來保濕吧！西瓜含有人體中必須的礦物質，也是最為補水的水果。柑橘和黃瓜里分別含有維生素A和維生素C，這具有抗氧化和舒緩皮膚的刺激性，做到優良的補水效果。
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